Τι πρέπει να κάνουμε για προστασία του αναπνευστικού από έκθεση σε καπνό
Οδηγίες από τον Ιατρικό Σύλλογο Πειραιώς – Για κάθε μετακίνηση χρειάζεται ειδική μάσκα ή τουλάχιστον με απλή μάσκα ή βρεγμένο πανί
|> Τα αιωρούμενα σωματίδια που παράγονται από τις πυρκαγιές των δασών έχουν αυξημένη τοξικότητα, μπορούν να διεισδύσουν στο αναπνευστικό σύστημα και να προσβάλουν όλα τα όργανα. Γι’ αυτό απαιτείται η αποφυγή της έκθεσης σε αυτά.
Τί πρέπει να κάνουμε όταν βρισκόμαστε κοντά σε μέτωπο φωτιάς ή τα αιωρούμενα σωματίδια έχουν φτάσει στον τόπο κατοικίας μας:
- Άμεση απομάκρυνση από την εστία της φωτιάς, εφ’ όσον αυτό είναι δυνατόν.
- Χρησιμοποίηση μάσκας υψηλής προστασίας FFP2 ή Ν95, που φιλτράρουν περίπου το 95% των αερομεταφερόμενων σωματιδίων.
Σε περίπτωση που δεν διαθέτουμε τέτοια μάσκα, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε απλή χειρουργική ή ακόμα και βρεγμένο ύφασμα
- Παραμένουμε στο σπίτι με κλειστές πόρτες και παράθυρα
- Λειτουργούμε τα κλιματιστικά με ανακύκλωση αέρα
- Αποφεύγουμε την άσκηση σε εξωτερικούς χώρους
- Άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου (πχ. άτομα με χρόνιο αναπνευστικό πρόβλημα, έγκυες, παιδιά, ηλικιωμένοι) πρέπει να αποφεύγουν οποιαδήποτε μετακίνηση σε εξωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια του φαινομένου
Η βαρύτητα των βλαβών από την εισπνοή σωματιδίων εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η απόσταση από την εστία της φωτιάς, η διάρκεια της έκθεσης, η συγκέντρωση των σωματιδίων, καθώς και η ύπαρξη υποκείμενου νοσήματος.
Σε περίπτωση συμπτωμάτων αναπνευστικού, που σχετίζονται με την έκθεση στον καπνό, όπως δυσκολία στην αναπνοή, ρινική συμφόρηση ή ρινική καταρροή, επίμονος βήχας, σφίξιμο ή πόνος στο στήθος, ναυτία, κόπωση ή ταχυκαρδία πρέπει να αναζητηθεί άμεσα ιατρική βοήθεια.